乒乓球中的反手推挡是什么其中的3种变化又是什么

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  首先,先来说说啥叫反手推挡。它是乒乓最基础的技术之一。就如少林拳中的马步冲拳一样,至简至朴,又至深至奥。从最简单的快推,到加力推、减力挡,再到bet365推挤侧旋、推切下旋,再加上推挡的不同时机、不同落点,自然有说不尽的变化。推挡是乒乓的基石之一,必须牢牢地掌握。要bet365官方练好推挡,还是应该从快推开始。一是要掌握好拍型。握拍要相对稳定,手腕不能乱晃,这样才能逐步培养出基本的手感。二是要懂得合力。合力也是一个挺微妙的感觉。很多人打了多年的乒乓,就是发不出力量,其中一个重要的原因,就是合力不好。懂得合力,乒乓技术就有了一个不断提升的支点。三是要学会控制回球的bet365官方落点。首先判断来球的旋转、落点 找到合理的板型和最佳击球点,用适当的力量向目标点推出。这样,乒乓技术球就在乒乒乓乓的回合中不断地提高。


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